Модуль 2. Когнитивная реструктуризация

Содержание модуля

В данном модуле мы начнем изучение когнитивное реструктуризации шаг за шагом, чтобы по окончании этого модуля у Вас сложилось четкое понимание, как мы работаем с когнициями наших клиентов. Моя задача помочь Вам освоить не только теоретические шаги, но и практические инструменты, как мы проводим эту работу.

Для кого этот курс

Для практикующих и начинающих психологов, которые хотят расширить свой профессиональный инструментарий и открыть для себя новый эффективный подход психотерапии.
Для тех, кто хотел бы в дальнейшем продолжить обучение подходах, получивших наибольшую популярность сегодня, таких как: диалектико-поведенческая терапия, схема терапия, терапия принятия и ответственности, терапия сфокусированная на сострадании и других. В основе всех этих подходов лежит КПТ, как необходима база для лучшего понимания специфики работы в этих направлениях.

Программа второго модуля

Раздел 1:

Первый этап когнитивной реструктуризации.
Умозаключения и Автоматические мысли.
Разделение на функциональные и дисфункциональные убеждения и для чего нам нужны все эти разграничения в работе.

Раздел 2:

Второй этап когнитивной реструктуризации.
Как выявлять промежуточные и глубинные убеждения.
Как можно работать с глубинными и промежуточными убеждениями и почему КПТ может быть не краткосрочной терапией.

Раздел 3:

Третий этап когнитивной реструктуризации.
Виды оспаривания мыслей.
Альтернативы сократическому диалогу.

Раздел 4:

Четвертый этап когнитивной реструктуризации.
Как выглядят альтернативные мысли и почему не годятся аффирмации.